Panos e porta-bebés cheios de felicidade e amor!

São conhecidas como as hormonas do amor. A serotonina, a dopamina e a oxitocina formam um trio inseparável: cada uma depende das outras e, juntas, mantêm o equilíbrio entre a alegria, o amor, a felicidade, o desejo e o apego. Ajudam-nos a criar laços e a mantê-los, a aproveitar a vida e a agir.

A dopamina é responsável pela sensação de prazer e é libertada em experiências como o sexo ou a comida. É uma peça-chave do chamado sistema de recompensa, que faz com que desejemos alguma coisa. Faz o mundo parecer bonito e sem problemas e leva-nos a ser ativos e a agir.

Enquanto a dopamina nos estimula, o segundo neurotransmissor, a serotonina, acalma-nos.

A serotonina é o elixir da felicidade. Quando o seu nível sobe, sentimos bem-estar e plenitude e libertamo-nos dos desejos mais terrenos – tal como no nirvana. Controla os impulsos e dá-nos a sensação de ter tudo sob controlo.

Por fim, há a oxitocina. Ajuda-nos a criar laços com outra pessoa – não só quando nos apaixonamos, mas em todos os contactos sociais.

Torna-nos mais dóceis, mais cooperantes, mais empáticos e mais confiantes, mas também mais generosos e mais ciumentos. A oxitocina é conhecida sobretudo como a hormona do parto e da amamentação. É libertada quando nos abraçamos, e é a ela que está ligada a maioria dos benefícios do babywearing.

Estas três substâncias extraordinárias foram parar aos nossos panos e porta-bebés. Cada uma delas está dentro de nós e disponível de imediato. Basta estar com os amigos, abraçar alguém querido ou carregar o bebé no pano. Não se acanhe – pode até ter uma overdose!