Amarrar a barriga na gravidez

Amarrar a barriga na gravidez

Sabia que também pode usar um pano tecido para amarrar a barriga de grávida?

A gravidez é uma fase muito especial e bonita na vida de qualquer mulher, mas também é preciso dizer com clareza que não é fácil carregar este peso extra 24 horas por dia.

Amarrar a barriga não é difícil. A amarração deve ficar firme o suficiente para apoiar as ancas e a bacia, mas deve conseguir respirar à vontade e sentir-se confortável. Os vídeos tutoriais podem ajudar muito:

A maior vantagem de amarrar a barriga na gravidez é apoiar a coluna, as ancas e a bacia, aliviando assim as dores nas costas.

É também uma forma agradável de manter a barriga quentinha, sobretudo se o terceiro trimestre calhar no inverno. Com a barriga amarrada, vai ter a sensação de uma camada extra que protege o bebé do mundo lá fora – vai sentir-se mais segura.

É também a forma perfeita de começar a praticar com o pano e de o amaciar para quando o bebé chegar :)